Le Blog Optimiste qui rend Heureux
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Votre santé est ce qu’il y a de plus cher et pourtant, souvent on la néglige. Pourquoi ? Eléments de réponse.
La mousse d’Irlande ? Mais qu’est donc cette chose ? Une bière ? Un bain moussant ? Ou peut-être encore un Irish Coffee ? Non ! La mousse d’Irlande est tout simplement une algue, aux vertus stupéfiantes ! Pour tout savoir à son sujet, suivez-nous sur les côtes irlandaises, précisément là où elle pousse. C’est parti !
Vous avez la mémoire qui flanche ? Et bien, ces 10 exercices vont vous permettre de l’améliorer un peu plus. Ah oui ! J’oubliais ! Tout est dans cet article.
La santé est ce qu’il y a de plus précieux dans la vie. Pour rester en pleine forme, il vous suffit d’adopter une autre façon de gérer votre quotidien. Venez, on vous dit comment faire…
Gérer son stress s’apprend. Si vous êtes au bout du rouleau, ces 3 clés vous aideront à comprendre d’où vous viennent vos angoisses et donc à mieux les gérer par la suite. Go ! C’est parti.
Ah ! Le sommeil ! Nous avons pourtant déjà parlé de ce sujet, non ? Oui, sauf qu’on ne le dit jamais assez : une bonne nuit de sommeil est essentielle pour assurer le bon fonctionnement du corps. Ce repos est un excellent moyen de prendre de nouvelles énergies. Alors, suivez-nous, on vous explique (ou re explique) encore plus de trucs !