Mode de vie : la quête du bonheur facilement et simplement
Dans un précédent post, vous découvriez les nombreux bienfaits du jardinage sur votre bien-être. Et pour cause, le fait de se reconnecter à la nature présente un effet antistress et permet de vous déconnecter l’espace d’un instant des nouvelles technologies. Mais voilà, les écrans ne sont pas les seules sources de stress, d’autres sources comme le dispositif Parcousup pour les étudiants par exemple peut représenter un ascenseur émotionnel néfaste pour l’organisme. Fort heureusement, il existe quelques astuces faciles à adopter pour assurer aussi bien votre bien-être, que votre santé, et être en pleine forme toute l’année. Des astuces parmi celles…
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