Mes Clés du Bonheur
Parce que ma Vie n'a pas toujours été rose, j'ai décidé un jour d'être enfin Heureuse ! Aujourd'hui, je partage avec vous mes Conseils et Astuces pour y parvenir vous aussi.

Carpe Diem, heureux ceux qui le font

Carpe Diem
Le Carpe Diem avec son partenaire est primordial pour un couple heureux !

Carpe Diem :  cueille le jour présent !

 

Carpe Diem ou comment vivre le moment présent…

On se persuade souvent soi-même, que la vie sera meilleure après s’être marié, après avoir eu un enfant et, ensuite, après en avoir eu un autre…

Plus tard, on se sent frustré, parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands et on pense que l’on sera mieux quand ils le seront.

On est alors convaincu que l’on sera plus heureux quand ils auront passé cette étape. On se dit que notre vie sera complète quand les choses iront mieux pour notre conjoint, quand on possédera une plus belle voiture ou une plus grande maison, quand on pourra aller en vacances, quand on sera à la retraite…

image champ coquelicots
Vivez le moment présent ou Carpe Diem et c’est tout !

La vérité est qu’il n’y a pas de meilleur moment pour être heureux, que le moment présent.

Si ce n’est pas maintenant, quand serait-ce ?

La vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à terminer. Il est préférable de l’admettre et de décider d’être heureux maintenant, pendant qu’il est encore temps. Nous pensons toujours que la vie va enfin commencer. Enfin, la vraie vie !

Mais il y a toujours un obstacle sur le chemin, un problème qu’il faut  résoudre en priorité, un projet non terminé, un temps à passer, une dette à payer.

Puis, nous nous rendons vite compte que ces obstacles sont justement, la façon dont nous menons nos vies !

Cette perspective nous aide, par conséquent, à comprendre qu’il n’y a pas un chemin qui mène au bonheur.

Le bonheur est le chemin…

 

chemin
Le bonheur n’est pas une destination mais bien le chemin…

Alors, il faut arrêter d’attendre de terminer ses études, d’augmenter son salaire, de se marier, d’avoir des enfants, que les enfants partent de la maison … ou quoi que ce soit d’autre, pour décider qu’il n’y a pas de meilleur moment que maintenant, pour être heureux. Carpe Diem !

Le bonheur est une trajectoire et non pas une destination.

Il n’en faut pas beaucoup pour être heureux. Il suffit juste d’apprécier chaque petit moment et de le cristalliser comme l’un des plus beaux moments de sa vie.

En voici quelques exemples :

  • Tomber amoureux,
  • Rire jusqu’à en avoir mal au ventre, ou des crampes aux mâchoires,
  • Trouver un tas de nouveaux mails sur sa boîte quand on revient de vacances,
  • Conduire vers des paysages magnifiques en terre inconnue,
  • Se coucher dans son lit en écoutant la pluie tomber dehors,
  • Sortir de la douche et s’essuyer avec une serviette toute chaude,
  • Réussir son dernier examen,
  • Avoir une conversation intéressante,
  • Retrouver de l’argent dans un pantalon que l’on n’a pas porté depuis des lustres,
  • Rire de soi-même,
  • Rire sans raison particulière,
  • Entendre accidentellement quelqu’un dire quelque chose de bien sur soi,
  • Se réveiller en pleine nuit en se rendant compte que l’on peut encore dormir quelques heures,
  • Écouter une chanson qui nous rappelle un moment chéri,
  • Se faire de nouveaux amis,
  • Voir contents les gens que l’on aime,
  • Rendre visite à un vieil ami et se rendre compte que les choses n’ont pas changé entre vous,
  • Admirer un coucher de soleil,
  • Se faire tranquillement masser le dos et s’endormir paisiblement,
  • Sentir un vent doux et frais nous caresser la joue,
  • Entendre dire que l’on nous aime et vivre paisiblement tous les petits moments qui nous réchauffent le coeur et l’âme,

Les vrais amis viennent dans les bons moments quand on les appelle et dans les mauvais moments, ils viennent d’eux-mêmes.

Le bonheur n’attend personne.

Partageons-le avec une personne de choix et il deviendra encore plus précieux.

Alors ? Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ?

Après ça, une bonne réflexion s’impose, non ?

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Qui suis-je ?

Marie Da Cruz

Fille de pub et de com, Marie Da Cruz est la fondatrice de Mes Clés du Bonheur – Conseils et Astuces pour être Heureux et donner (enfin !) un Sens à sa Vie. Sur son blog, elle partage avec vous ses expériences de vie et son indéfectible optimisme ! Laissez-vous guider, vous ne serez pas déçus…

Si vous êtes intéressés, elle est à votre service  pour établir un partenariat, un échange de liens ou de la rédaction d’articles, publiés et diffusés sur son blog.

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