Développement Personnel
Avec le Développement Personnel, comment réussir à y voir un peu plus clair dans votre situation. Pour cela, ne faudrait-il pas se remettre parfois en question ?
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Le Shiatsu et le bien-être au travail : Réduire le stress et augmenter la productivité
Le bien-être au travail est un facteur crucial non seulement pour la santé mentale et physique des employés mais aussi pour la productivité globale d’une entreprise. Parmi les diverses méthodes visant à améliorer cet aspect, le Shiatsu, une pratique thérapeutique japonaise, se distingue par ses effets bénéfiques sur la réduction du stress et l’augmentation de la performance professionnelle. Qu’est-ce que le Shiatsu? Le Shiatsu, signifiant littéralement « pression des doigts », est une forme de thérapie manuelle originaire du Japon, reconnue pour ses vertus dans l’amélioration du bien-être général. Cette pratique utilise des pressions rythmées, principalement effectuées avec les pouces, sur différents points du corps. Le but est de corriger les déséquilibres…
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Formation en ostéopathie : Quels sont les critères pour bien choisir son école ?
Vous voulez devenir ostéopathe et vous avez besoin de conseils pour bien choisir votre école d'ostéopathie ? Voici quelques conseils clés pour vous aider.
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Comment gérer votre stress efficacement ?
De nos jours, le stress n'épargne personne. D'autant plus que les raisons peuvent être multiples, avec les vies trépidantes que nous menons. Comment réussir alors à lutter contre le mal du siècle ? Et que faire pour aller mieux ? Éléments de réponse dans cet article.