-
La jeunesse est dans l’assiette
Même si l’on ne peut pas vous promettre la jeunesse éternelle, manger régulièrement ces aliments devrait vous aider à lutter contre le vieillissement...
-
Confiance en Soi : Comment la Booster ?
La confiance en soi n'est pas quelque chose d'inné. Elle s'acquiert jour après jour, petit à petit. Nombreux, sont ceux pourtant qui se désespèrent de ne pas en avoir suffisamment en eux. Cela est-il dû à la timidité, à la peur ou encore en raison de l’âge ? Autant de questions auxquelles il est nécessaire de répondre.
-
3 clés pour apprendre à mieux gérer son stress
Gérer son stress s'apprend. Si vous êtes au bout du rouleau, ces 3 clés vous aideront à comprendre d'où vous viennent vos angoisses et donc à mieux les gérer par la suite. Go ! C'est parti.
Vous pourriez aussi aimer
Bien réussir ses relations
où en sommes-nous avec la galanterie ?
Allons Enfants…
