Bonheur : demande au Père Noël d’être heureux

Noël : une fête pour se retrouver tous, en famille

Le père Noël existe pour celui qui le veut vraiment

Atteindre le Bonheur : comment y parvenir ?

Le bonheur, comme tout le monde le sait déjà, n’est pas une destination mais bien un état d’esprit ou encore le chemin qui mène à une vie stable, harmonieuse et satisfaisante.

Décider d’être heureux s’apprend tous les jours, à chaque moment, au quotidien, comme tout au long d’une existence. Toutefois, la vie n’est pas toujours rose. Il faut ajouter à cela, un bon nombre d’obstacles, d’échecs ou encore de remises en question, qui se mettront sans doute, sur votre chemin.

On a beau avoir envie d’être heureux, être bien dans son corps ou dans sa tête… Tout n’est pourtant pas aussi simple qu’il n’y parait. Il faut faire des sacrifices parfois, prendre sur soi pour ne pas craquer, être patient ou tolérant, être compréhensif… Bref ! Il y a toujours tout un tas de raisons ou de prétextes qui vous empêcheront d’avancer sereinement ou tranquillement.

Père Noël et bien-être : ne jamais baisser les bras face à l’adversité

Toutefois, si vous ne baissez pas les bras, une fois votre décision prise, votre détermination à vouloir réussir votre vie, doit être l’élément moteur de votre futur état d’esprit.

A aucun moment, vous ne devrez revenir en arrière, sous prétexte que tous « ces efforts » ne servent à rien ! D’autant que chaque petit pas, chaque petite pierre que vous poserez désormais sur le chemin de votre nouvelle vie… Aura irrémédiablement un impact de plus en plus important sur votre nouvelle façon d’être. Alors… Allons-y, regardons de plus près ce qu’il faut mettre en route.

Et pour commencer, qu’en est-il de ce fameux lâcher-prise dont tout le monde nous rabâche les oreilles ?

Une prise de conscience est nécessaire pour être heureux…

Apprendre à lâcher-prise : une nécessité indispensable

On parle souvent du lâcher-prise comme d’une méthode efficace face au stress ou encore face aux ennuis. Mais de quoi s’agit-il vraiment ?

•  Ce n’est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre.

• Ce n’est pas rejeter, c’est au contraire accepter.

• C’est ne pas harceler, reprocher, sermonner ou gronder, et tenter de déceler ses propres faiblesses et de s’en défaire.

• C’est ne pas adapter les choses à ses propres désirs, et prendre chaque jour comme il vient et l’apprécier.

• C’est ne pas critiquer ou corriger autrui, mais s’efforcer de devenir ce que l’on rêve de devenir.

• C’est ne pas regretter le passé, et vivre et grandir dans le présent pour l’avenir.

• C’est craindre moins et aimer davantage.

Qui peut me rendre heureux (se) à part le Père Noël  ?

La question est posée : « Qui peut me rendre véritablement heureux ?  » Tout le monde a déjà réfléchi à ses attentes, mais après une période de célibat, de désillusions ou d’échecs amoureux… Votre liste de critères contient tout et son contraire. Ce qui vous enferme et vous empêche ainsi de vous laisser surprendre de nouveau, par l’amour.

Sans une compréhension de ce qui peut vous rendre heureux(se) sur la durée, le risque d’être déçu(e) est grand. D’autant que la conception que vous avez personnellement de l’amour ou des sentiments, vous est totalement propre et personnelle.

Soyez conscient de vos besoins ou de vos envies

L’amour n’est pas une marchandise mais un don de soi

Car oui ! A l’ère du numérique et des sites de rencontres en ligne, nombreuses sont les personnes qui confondent désormais amour et consommables. De fait. Tout comme sur un catalogue de produits ou pendant le « Black Friday« , il est facile dorénavant de choisir son partenaire, selon des critères de sélection qui « match » ou pas avec vous ou avec les vôtres.

Certains vont y voir un plus pour eux (surtout les timides ou les coincés) car cela leur semble plus facile pour rencontrer l’âme sœur… D’autres, au contraire, vont être tentés de « consommer » encore plus, à travers des relations courtes et rapides. On prend, on jette… Nous sommes à l’heure du « dating » virtuel  et des rencontres en ligne, où l’on scrute l’Autre sur les réseaux sociaux, où tout est devenu « périssable » !

Ne pas confondre gentillesse et intérêt !

Sauf que…

1. L’amour n’est pas une marchandise qui s’échange ou se négocie comme un vulgaire produit
2. L’amour est l’accord harmonieux de deux personnes (couple) , d’un groupe uni par le sang (la famille)  ou par un point commun (l’amitié ) .
3. L’amour est une passion qui s’entretient et qui se préserve . Parler d’amour c’est parler de Confiance, de Respect , d’Attentions et non d’échange commercial…

S’aimer soi-même pour aimer les autres

La première chose à faire est donc de s’aimer déjà soi-même, de prendre soin de soi, afin de se sentir bien et épanoui et du coup, être au mieux pour l’autre.

Ce n’est pas en donnant tout à l’autre, jusqu’à s’oublier soi-même, que l’on réussit à attirer les personnes à soi. Bien au contraire, c’est là qu’on les fait fuir. Une personne qui est bien dans sa peau ou dans ses baskets attirera davantage les autres à soi, plutôt que quelqu’un qui semble aller mal…

N’oublions pas que, lorsque l’on donne tout tout de suite, on a tendance à vouloir tout recevoir en retour, aussi.  Une belle erreur puisque les relations hommes et femmes ne sont jamais perçues de la même façon. Pour rappel : « Les Hommes viennent de Mars et les Femmes, de Vénus » !

Par conséquent, l’amour n’est donc pas un échange du style « Je te donne ça et toi, tu dois me donner ça  » Non ! Loin s’en faut. Voyez-le plutôt comme une harmonie et un partage, à découvrir et à approfondir à deux.

Apprenez à dire Je t’aime et ne vous gaspillez plus

Vous l’aurez compris, aujourd’hui dans notre société capitaliste de surconsommation, l’amour est devenu au même titre que tous les e-commerces, une marchandise, distribuée et achalandée en Bluetooth ou en wifi.

Du coup, bon nombre d’individus gaspillent encore leurs vies à amasser les richesses ou les biens matériels. Ils se jettent  dans une course effrénée à celui ou celle qui « amassera » le plus de conquêtes ou de « plans culs » (sans y arriver pour autant) !

Ils ne travaillent que pour gagner toujours plus d’argent, pour pouvoir consommer plus. Cédant facilement à des pulsions ou à des désirs insatiables de posséder des trophées ou des biens… Leur mode de vie devient par là-même encore plus stressant et donc, beaucoup plus étouffant.

Le tout sans tenir compte du confort émotionnel, intellectuel ou moral. Et ne parlons même pas, du côté spirituel ou encore celui du développement personnel, qui faute de mieux, passe souvent à la trappe.

Consommés, ingurgités ou avalés pour la plupart d’entre-eux, sans plaisir ni bonheur, parfois même, jusqu’au dégoût… L’être humain 3.0 n’a plus d’états d’âme désormais… Il faut qu’il profite de tout, vite, vite, vite, à la vitesse de l’éclair !

Etre heureux et libre de ses choix

Pas étonnant par conséquent,  que l’on ne sache plus reconnaître les valeurs simples d’une vie heureuse et épanouie.

Certaines personnes préfèrent même sacrifier la qualité de leur quotidien, à la quantité des produits qu’ils accumulent.

Alors cette année, pour une fois, essayez au moins d’être différent ou du moins, d’inverser cette fâcheuse tendance !

Visez plutôt la lune en étant déjà vous-même, en faisant de votre mieux, en ne vous prenant pas la tête pour un oui ou pour un non… En faisant des choix raisonnables pour le futur, sans chercher à atteindre la stratosphère ou d’aller dans l’espace avec Jeff Bezos, Richard Branson ou Elon Musk, des milliardaires qui s’ennuient à mourir…

Vous verrez qu’avec un peu de détermination, de volonté, d’amour et d’empathie… La vie, VOTRE vie n’en sera que meilleure et vous serez ainsi et enfin… beaucoup plus H E U R E U X !