père noël
Il est où le Bonheur

Demande au Père Noël d’être heureux

Le Père Noël est déjà en chemin parait-il. Ah ! Quel bonheur pour petits et grands… Et chaque année, à la même époque, conscients ou inavoués, tous nos désirs, envies, souhaits ou rêves refont surface, en espérant qu’ils se réaliseront comme par magie.
Cependant, pour la plupart d’entre nous, il s’agit essentiellement de demander des choses matérielles.

Le père Noël existe pour celui qui le veut vraiment

Mais cette fois-ci, à quelques semaines de Noël,  pourquoi ne pas demander tout simplement au Père Noël,  l’un des plus beaux cadeaux qui soit : devenir enfin Heureux ? Autrement dit : être enfin celui ou celle que vous avez toujours voulu être.
fleurs et sentiments
Des fleurs pour exprimer vos sentiments

Et pour cela, rien de bien compliqué à mettre en place, si ce n’est quelques prises de conscience, de détermination et de volonté à « travailler à être heureux ».

Être heureux, un travail de tous les jours

Oui, parce que devenir heureux et le rester, nécessite effectivement quelques modifications dans vos habitudes quotidiennes. Profitons donc de cette période, propice aux vœux qui se réalisent pour commencer la démarche.

N’oubliez pas par ailleurs et comme le disait déjà si bien Aristote : « Être heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections. »

Le Bonheur : comment y parvenir ?

Le bonheur, comme tout le monde le sait déjà, n’est pas une destination mais bien un état d’esprit.

Décider d’être heureux s’apprend tous les jours, à chaque moment, au quotidien, comme tout au long d’une vie. Toutefois, la vie n’est pas toujours rose. Il faut ajouter à cela, un bon nombre d’obstacles qui se mettent parfois sur votre chemin.

On a beau avoir envie d’être heureux, être bien dans notre corps ou dans notre tête… Tout n’est pourtant pas aussi simple qu’il n’y parait.

Toutefois, l’important, c’est de ne pas baisser les bras.

Une fois votre décision prise, votre détermination à vouloir réussir votre vie, doit être l’élément-moteur de votre futur état d’esprit.

A aucun moment, vous ne devrez revenir en arrière, sous prétexte que tous « ces efforts » ne servent à rien ! D’autant que chaque petit pas, chaque petite pierre que vous poserez désormais sur le chemin de votre nouvelle vie… Aura irrémédiablement un impact de plus en plus important sur votre nouvelle façon d’être. Alors… Allons-y, regardons de plus près ce qu’il faut mettre en route.

Et pour commencer, qu’en est-il de ce fameux lâcher-prise ?

gens heureux
Une prise de conscience est nécessaire pour être heureux…

Apprenez à lâcher-prise

On parle souvent du lâcher-prise comme d’une méthode efficace face au stress ou aux ennuis. Mais de quoi s’agit-il vraiment ?

  •  Ce n’est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre.
  •  Ce n’est pas couper les liens, mais prendre conscience que l’on ne peut contrôler autrui.
  • Ce n’est pas être passif, mais au contraire chercher principalement à tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement.
  • C’est reconnaître son impuissance, au sens où l’on admet que le résultat final n’est pas toujours entre ses mains.

Le lâcher-prise pour lutter contre le stress et les soucis

  • C’est ne plus blâmer ou vouloir changer autrui et, au lieu de cela, choisir de consacrer son temps à donner le meilleur de soi-même.
  • Ce n’est pas prendre soin des autres en faisant preuve d’une totale abnégation, mais se sentir concerné par eux.
  • C’est ne pas « assister », mais encourager.
  • C’est ne pas juger, et accorder à autrui le droit d’être humain, c’est à dire lui accorder le droit à l’erreur.
  • C’est ne pas s’occuper de tout ce qui arrive, et laisser les autres gérer leur propre destin.
  • C’est ne pas materner les autres, et leur permettre d’affronter la réalité.
  • Ce n’est pas rejeter, c’est au contraire accepter.
  • C’est ne pas harceler, reprocher, sermonner ou gronder, et tenter de déceler ses propres faiblesses et de s’en défaire.
  • C’est ne pas adapter les choses à ses propres désirs, et prendre chaque jour comme il vient et l’apprécier.
  • C’est ne pas critiquer ou corriger autrui, mais s’efforcer de devenir ce que l’on rêve de devenir.
  • C’est ne pas regretter le passé, et vivre et grandir dans le présent pour l’avenir.
  • C’est craindre moins et aimer davantage.
blog happiness
Mes Clés du Bonheur, le Blog qui rend heureux !
Vous voyez ? Pas moins de 16 réflexions sur le sujet du « lâcher-prise » qui peuvent vous apporter de réels changements, par rapport à la vision que vous aviez de votre vie.
Mais continuons encore un peu…

Qui peut me rendre heureux (se)  ?

La question est posée. Tout le monde a déjà réfléchi à ses attentes, mais après une période de célibat ou d’échecs, votre liste de critères contient tout et son contraire. Ce qui vous enferme et vous empêche ainsi de vous laisser surprendre de nouveau, par l’amour.

Sans une compréhension de ce qui peut vous rendre heureux(se) sur la durée, le risque d’être déçu(e) est grand. D’autant que la conception que vous avez personnellement de l’amour et de ce que vous en attendez, vous est totalement propre.

Par conséquent, vous devez :

  • ajuster vos attentes en fonction de ce qui est bon pour VOUS
  • décrypter les valeurs essentielles que doit avoir votre partenaire
  • reconnaître enfin ceux et celles auprès desquels(les)  vous pouvez vous épanouir et qui vous rendent heureux(se)
  • reconnaître au contraire ceux qui vous nuisent
  • prendre confiance en vous et savoir enfin ce qui vous fait du bien !
Vous éradiquerez ainsi toutes vos fausses valeurs, qui vous ont amené souvent, voire trop souvent,  dans des histoires courtes et infructueuses, dénuées de sens ou d’enrichissement personnel.
Vous repartirez de zéro pour reconsidérer votre manière de séduire, de vous faire de nouvelles rencontres et ainsi, d’aimer autrement !

L’amour n’est pas une marchandise

 

  1. L’amour n’est pas une marchandise qui s’échange ou juste l’illusion d’un bonheur éphémère.
  2. L’amour est l’accord harmonieux de deux personnes (couple) , d’un groupe uni par le sang (la famille)  ou par un point commun (l’amitié ) .
  3. L’amour est une passion qui s’entretient et qui se préserve . Parler d’amour c’est parler de Confiance, de Respect , d’Attentions et non d’échange commercial.

La première chose à faire est donc de s’aimer déjà soi-même, de prendre soin de soi afin de se sentir bien et au mieux pour l’autre.

Ce n’est pas en donnant tout à l’autre, jusqu’à s’oublier soi-même, que l’on réussit à attirer les personnes à soi. Bien au contraire, c’est là qu’on les fait plutôt fuir.

N’oublions pas que, lorsque l’on donne tout tout de suite, on a tendance à vouloir tout recevoir en retour.  Une belle erreur, somme toute puisque les relations hommes et femmes sont très différentes, comme vous le savez déjà.

L’amour n’est pas un échange du style « Je te donne ça et toi, tu dois me donner ça  » Non ! Loin s’en faut. Voyez-le plutôt comme une harmonie à trouver à deux que vous partagerez ensemble, ensuite.

 

gens heureux
Les gens heureux aiment la vie !

Apprenez à dire Je t’aime et ne vous gaspillez plus !

Et parce que nous vivons aujourd’hui dans une société de sur-consommation, l’amour est devenu au même titre que tous les e-commerces, une marchandise en wifi. Les multiples sites de rencontres sont d’ailleurs là pour le prouver.

Du coup, bon nombre d’individus gaspillent encore leurs vies à amasser des richesses. Ils se jettent alors dans une course éperdue sans pour autant y arriver ! Ils ne travaillent que pour gagner toujours plus d’argent, pour consommer plus. Cédant facilement à des pulsions et à des désirs insatiables de posséder des biens, leur mode de vie devient par là-même encore plus stressant et étouffant. Excluant le confort émotionnel, intellectuel ou moral. Sans compter le peu de place qu’il leur reste pour le spirituel ou le développement personnel.

D’autant plus qu’ils consomment pour la plupart d’entre-eux, sans plaisir ni bonheur, parfois même, avec dégoût.

Etre heureux et libre de son choix 

Pas étonnant par conséquent,  que l’on ne sache plus reconnaître les valeurs simples d’une vie heureuse et épanouie. Certaines personnes préférant même sacrifier la qualité de leurs vies, à la quantité des produits qu’ils accumulent.

Alors cette année et pour une fois, essayez au moins d’être différents !

 

père noel
Etre heureux, un magnifique cadeau pour Noël !

Quant à Vous… Avez-vous choisi d’être enfin Heureux ou à en devenir ? Dites-moi tout en laissant un petit commentaire que je prendrais plaisir à lire et à partager.

Ex Assistante de Rédaction dans une boîte de Communication à Paris pendant près de 10 ans, je suis aujourd'hui une Rédactrice Web et Blogueuse Senior. Oui, j'ai bien dit "Senior" et fière de l'être ! Mes Clés du Bonheur - Le Blog Optimiste qui rend Heureux - Conseils et Astuces en Développement Personnel- Santé et Bien-être, Sexo, Psycho, Lifestyle - est le reflet de mon expérience de Vie. La partager avec vous est ma plus belle réussite ! Soyez donc fidèles à ce blog pour apprendre à comment devenir Heureux. A très vite donc !

3 commentaires

Vous pouvez me laisser un petit commentaire. Je réponds toujours

%d blogueurs aiment cette page :