Santé et Mode de vie
Santé et Mode de vie pour être heureux et être bien dans sa peau, dans ses baskets. Alors, essayons de comprendre comment...
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De belles citations d’amour pour aimer
Il y a souvent beaucoup de sagesse et de positivité dans les proverbes et citations. Ici, ils ont tous leur place pour vous aider à méditer ou voir la vie sous un autre angle. Quelle différence entre proverbe et citation ? Le proverbe est proche de la maxime, car il est également assez moral, mais il provient plus souvent de la sagesse populaire. Contrairement à une citation, un proverbe n’est pas lié à un auteur précis. Beaucoup de proverbes de langues différentes et d’époques différentes disent au fond la même chose. Une citation, quant à elle, est la reproduction d’un court extrait d’un propos ou d’un écrit antérieur dans la rédaction…
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La sagesse des proverbes et citations
La sagesse que renferme les proverbes et citations a pour but d’influencer chacun de nous à se remettre en question. Et vous, où en êtes-vous avec eux ?
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Le top du HIIT en sport
Une fois n’est pas coutume mais aujourd’hui, nous allons vous parler un peu de sport ! En effet, pour être bien dans sa peau, il n’est pas indispensable d’être un sportif de haut niveau. Toutefois, pour maintenir sa forme et son physique, quelques exercices réguliers d’une bonne méthode d’entraînement peuvent largement contribuer à votre bien-être ! Pour cela, j’ai choisi de donner la parole à un « expert », Mickael du site bruleur-de-graisse.net qui nous éclaire sur le HIIT ! Allons-y ! Hop ! Hop ! HIIT ! HIIT = Hight Intensity Interval Training L’entraînement fractionné à haute intensité (HIIT = Hight Intensity Interval Training) connait un véritable engouement ces dernières années dans…
