Santé et Mode de vie
Santé et Mode de vie pour être heureux et être bien dans sa peau, dans ses baskets. Alors, essayons de comprendre comment...
-
Adversité : ces accès de colère qui tuent
Attention à la crise cardiaque ou AVC avec les accès de colère Nous sommes tous concernés un jour ou l’autre par ces accès de colère. Cela vaut donc la peine d’y réfléchir. Même les personnes à qui tout semble sourire connaissent des jours comme ça. Rien ne va comme il faut. C’est la poisse ! Et il y en a d’autres qui accumulent les jours de poisse. Leur vie semble bourrée d’adversité. Suivant nos tempéraments, nous réagissons alors par la colère, la révolte, la plainte, et finalement, par le découragement. Nous réagissons aussi par la culpabilité ou par l’accusation de responsables réels ou fictifs. Ces réactions sont bien normales et donc…
-
Apprenez à vous sentir belle
Apprenez à vous sentir belle ou à en devenir ! Pour cela, rien de bien compliqué, si ce n'est un peu de bon sens et de volonté. A vous de jouer maintenant !
-
Conseils pour garder la ligne
Pour garder la ligne et être au top cet été, suivez ces quelques conseils faciles à appliquer. Pour cela, il suffit de manger équilibré et sainement. Mais pas que.