Santé et Mode de vie
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Un régime pour homme peut sembler difficile à mettre en place, tant le manque de motivation chez certains hommes est perceptible ou encore visible. Pourtant, des solutions efficaces existent ! Quelles sont-elles ? C'est à découvrir dans cet article.
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Le manque de confiance en soi est parfois un handicap social important. Voici pour vous, 5 exercices simples à pratiquer sans efforts pour une meilleure qualité de vie.