Ce blog est fait pour vous

Marie Da Cruz
Marie Da Cruz 

Marie Da Cruz a un  style, bien à elle. Fille du Sud, on sent la force de se battre, de vouloir en découdre et d’aimer la vie même si celle-ci n’a pas toujours été tendre ni rose avec elle. Son blog s’appelle Mes Clés du Bonheur car ce sont des Conseils et Astuces pour être Imparfaitement Heureux au quotidien.

Grâce à son expertise des relations humaines, vous y trouverez des tas de conseils sur le couple où les sentiments et émotions sont décortiqués comme la jalousie, l’infidélité, la solitude mais aussi comment passer une journée agréable et sympa tout en regardant le temps passer et rire, par exemple.

Pour tout cela, soyez les bienvenus au Pays du Bonheur selon Marie et très bonnes lectures à tous !

Hypnose et Bonheur, un duo détonnant

En octobre, un  livre s’intitulant « L’hypnose : la clé du bonheur ? » d’Emeric Lebreton est paru aux éditions In Press et celui-ci m’a particulièrement interpellée. Pourquoi ?

Tout simplement parce que je n’avais jamais encore pensé à associer l’hypnose au bonheur. Et pourtant.

L’hypnose au service de l’homme

 » Il faut très souvent une profonde souffrance pour que l’on soit amené à envisager le changement » Emeric Lebreton

 

quand tout va mal
Respirez à pleins poumons, la vie est belle !

L’auteur, Emeric Lebreton,  docteur en psychologie et formé à l’hypnose médicale au sein de l’Hôpital de la Pitié Salpêtrière de Paris, nous explique dès l’introduction, ce qu’est l’hypnose véritable sous tous ses aspects, à contrario de celle que l’on voit de plus en plus souvent à la télévision où elle devient spectacle de foire ou pure manipulation, dans certaines situations.

L’hypnose médicale, elle,  vous proposera toujours une voie pour accéder à la liberté de dire non, d’avoir votre propre avis, de marcher sur votre chemin, et pas sur celui qui vous serait imposé par autrui.

Tout ceci nous ramène par conséquent à la notion de ce qu’est le bonheur et le bien-être qui en découle.

Grâce à l’hypnose ou plutôt à l’auto-hypnose (hypnothérapie), nous arrivons à avoir une perception élargie, une forme de recul ou de lâcher-prise.

Elle nous fait prendre de la distance, de l’altitude vis-à-vis de nos problèmes, inquiétudes, angoisses ou stress.

Ainsi, notre perception change et réveille en nous des réflexes d’adaptation, des gestes de survie, des mécanismes différents qui apportent des réponses à nos questions essentielles.

En cela, l’hypnose peut nous aider à être plus heureux et nous délivrer de certaines emprises, lever des obstacles, des croyances ou des fixations obsessionnelles.

En revanche, n’oublions pas par exemple, que la souffrance est une emprise et que l’hypnose n’est pas un médicament qui enlève les symptômes.  Elle propose simplement un nouveau contexte dans lequel les symptômes se dissolvent d’eux-mêmes.

L’hypnose, la clé du bonheur ?

« Si les Hommes voulaient être heureux, cela se saurait » (François Rostang)

Il est vrai, en effet, que l’on peut alors se poser la question. Le bonheur étant un état, (tout comme être malheureux l’est aussi), implique de faire un choix… « son » choix de vie.

Il y a ceux qui se complaisent dans le malheur, la souffrance ou la peine et ceux qui décident d’être heureux. Tous deux  ayant des avantages et des inconvénients bien entendu, même si choisir d’être malheureux peut paraître déconcertant.

Pourtant, Emeric Lebreton, nous explique notamment pourquoi les hommes ne veulent pas être forcément heureux et pourquoi « travailler à être heureux » nécessite une implication de soi, une envie d’autre chose , une action permanente, des remises en questions perpétuelles, etc.

 

hypnose
L’hypnose, la clé du bonheur ? d’Emeric Lebreton aux éditions In Press

À travers son témoignage sensible et lumineux, il livre aux lecteurs les clés pour accéder au bonheur grâce à l’hypnose. Son livre, plein d’espoir, témoigne à la fois de son propre parcours et de son expérience d’hypnothérapeute auprès de ses patients.

Prendre place dans son corps, réduire son stress, apaiser sa colère, s’estimer et s’aimer, accepter le changement, prendre du recul… à chaque étape de son récit, il propose une séance d’hypnose à faire soi-même, qui accompagne ce cheminement personnel sur la voie du bonheur.

Il rappelle avec force et humour qu’être heureux est moins un état idéal qu’un choix, une posture face à la vie et la société. À la fois plaidoyer pour le bonheur et guide pratique, cet ouvrage vous aidera à tirer parti des bienfaits de l’hypnose pour vous ouvrir à la sérénité et au bien-être.

Alors, qu’attendez-vous pour être heureux ?

Personnellement, je vous le recommande chaque jour !

 

 

Source de l’article : Emeric Lebreton aux éditions In Press

Publicités

Qui suis-je ?

Marie Da Cruz

Fille de pub et de com, Marie Da Cruz est la fondatrice de Mes Clés du Bonheur – Conseils et Astuces pour être Imparfaitement Heureux et donner (enfin !) un Sens à sa Vie. Sur son blog, elle partage avec vous ses expériences de vie en Développement Personnel et son indéfectible optimisme ! Laissez-vous guider, vous ne serez pas déçus…

Si vous êtes intéressés, elle est à votre service  pour établir un partenariat, un échange de liens ou de la rédaction d’articles, publiés et diffusés sur son blog et tous ses réseaux sociaux.

Elle est pas belle la vie

Ne remettez jamais à demain les mots aimables que vous pouvez prononcer aujourd’hui.

N’oubliez pas de dire Je t’aime et Merci, ces mots si courts et si importants, pour ne pas avoir à dire un jour… « Ah! Si j’avais su !
J’aurais dû lui dire que je l’aimais et que je l’apprécias. »
Moi je vous le dis Je vous aime et Merci. Merci d’être là !

Vous les adorez !

D’autres Conseils !

Abonnez-vous à ce blog, il est pour vous !

Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article.

Mes Clés du Bonheur

@lesbonnescles sur Twitter

Hellocoton de Femme Actuelle

Paperblog

Merci pour le café, vous êtes Super !

cela sert à récompenser le travail accompli sur ce blog !
Publicités

Soyez le premier à commenter

    Ne partez pas si vite ! Laissez-moi un petit commentaire ou votre avis sur ce blog ! Merci.

    Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.