• Santé et Mode de vie

    Comment rester de bonne humeur

    Il n’est pas rare, après avoir pourtant passé un bel été et d’excellentes vacances, qu’une légère déprime s’installe à l’aube de l’automne. On se sent las, fatigué, sans énergie, des douleurs musculaires font leur apparition. Pire, on devient irritable, un…