Étiquette : Bien-être et Zen

Tout sur le bien-être et la zen attitude pour mieux appréhender ce qui ne va pas au quotidien. Trucs et astuces pour un mieux-être !

Les pensées alternatives sont l’outil idéal pour se recentrer sur le positif quand tout semble converger contre nous. Et plus on les pratique, et plus elles viennent facilement. C’est un ressort à enclencher quand on sent le découragement, la tristesse ou la colère poindre.