Comment changer de vie

Et si vous décidiez de changer de vie ?  Ah ! Changer de vie... Partir s’installer à l’autre bout du monde, ouvrir une maison d’hôtes, devenir indépendant ou simplement avoir plus de temps pour soi... Changer de vie, cela fait rêver ! Découvrez toutes les clés pour mener … Lire la suite
le rire

Le rire et ses bienfaits

Pourquoi le rire est le secret d'une longue vieLe rire et ses bienfaits sont établis, tant sur le plan de la santé physique que psychique. Ses effets sur le corps sont de réduire la sensation de douleur, améliorer l'oxygénation et la circulation sanguine, relâcher les muscles, libérer … Lire la suite
Mes Clés du Bonheur

Tu apprendras…

Ce magnifique texte de Jorge Luis Borges nous rappelle l'importance de s'attendre à des tas d'imprévus dans une vie ! Et comme le chantait déjà Jean Gabin : "Je sais qu'on ne sait jamais". Tu apprendras...Après quelque temps, Tu apprendras la différence entre tendre la main et secourir … Lire la suite

Le bonheur rend heureux

Apprenez à être heureux Il y a certaines choses que nous pouvons faire pour nous aider à être heureux. Le bonheur pour la plupart des gens est un état d'esprit que nos corps renforcent. Lorsque nous sommes heureux, notre corps produit des substances biochimiques pour nous aider à … Lire la suite
la vie en rose

Longévité avec la vie en rose

Pour être heureux, regardez la vie en rose !D'habitude, on a plutôt tendance à "broyer du noir", à se dire que "rien n'est vraiment noir ou blanc", que les jours sont gris et que le ciel n'est pas toujours bleu !Et si pour une fois, vous changiez tout ? Et si, désormais, vous vous … Lire la suite