amour après 40 ans

Le pouvoir de la joie de vivre

Que sommes-nous lorsque la joie n'est plus là ? Avez-vous déjà remarqué comme tout nous semble triste, fade, insipide, grisâtre, monotone, ennuyeux... Comme s'il manquait des couleurs à notre vie. Et bien, pas de panique, il ne tient qu'à vous d'embellir chaque jour, ce bel arc-en-ciel … Lire la suite

Comment changer de vie

Et si vous décidiez de changer de vie ?  Ah ! Changer de vie... Partir s’installer à l’autre bout du monde, ouvrir une maison d’hôtes, devenir indépendant ou simplement avoir plus de temps pour soi... Changer de vie, cela fait rêver ! Découvrez toutes les clés pour mener … Lire la suite
le rire

Le rire et ses bienfaits

Pourquoi le rire est le secret d'une longue vieLe rire et ses bienfaits sont établis, tant sur le plan de la santé physique que psychique. Ses effets sur le corps sont de réduire la sensation de douleur, améliorer l'oxygénation et la circulation sanguine, relâcher les muscles, libérer … Lire la suite