Avoir de l’humour : un don précieux

En 2019, pourquoi ne pas avoir plus d’humour ?

Les temps sont durs et 2019 arrive à grands pas ! Alors pourquoi ne pas  prendre la « bonne » décision parmi tous les vœux espérés, d’avoir plus d’humour ou du moins, un meilleur sens de l’humour car il va nous en falloir, cette année encore !

Pour ma part, j’en ai fait ma philosophie de vie et il est vrai que les soucis du quotidien me paraissent plus légers dorénavant.

Tous les bons humoristes vous le diront : « Rire, c’est bon pour la santé » !

Comment y parvenir ? Et bien, lisez plutôt !

Avoir de l’humour, qu’est-ce-que cela veut dire ?

Avoir le sens de l’humour est un don extrêmement précieux et utile dans de nombreuses situations de la vie quotidienne. Il aide à :

• dédramatiser un problème
• diminuer des tensions ou l’effet négatif des contrariétés
• transmettre un message difficile
• faire accepter une critique
• accepter ou faire accepter une nouvelle surprenante
• créer et maintenir un bon climat d’équipe
• soutenir le moral et la motivation de l’équipe
• comprendre et assimiler une formation
• rendre une communication plus personnelle
• mieux accepter les agressions
• servir de paratonnerre pour se libérer de ses propres
  tensions
• créer un bon climat de communication, etc.

C’est vrai que nous ne naissons pas tous avec de l’humour et surtout avec un humour adapté à la situation de manager, mais tout le monde peut développer son sens de l’humour.

Voici comment :

  1. Apprenez à prendre les choses avec plus de décontraction et  de sérénité

Partagez votre joie avec les autres en offrant de l’humour !

L’humour est affaire d’optimisme. Habituez-vous à ne pas voir que les choses négatives, il y a toujours une pointe d’humour dans chaque situation. Voyez les problèmes d’un double point de vue. Élargissez votre champ d’imagination.

Commencez, par exemple, par ce petit exercice :

Prenez un objet très quotidien (un crayon, un verre, etc.) et trouvez-lui les possibilités d’utilisation les plus diverses et les plus folles (vous pouvez jouer à cela avec vos enfants, vous verrez qu’ils s’amusent beaucoup et sont très doués).

Après, transposez cette technique à vos problèmes quotidiens.

Voyez-les sous un aspect nouveau, plus créatif. Qui sait, vous allez peut-être leur découvrir des aspects positifs, et même de l’humour !

2. Partez à la découverte 

Devenez plus attentif à tout ce qui vous entoure. À force d’être plongé dans nos propres soucis et problèmes, nous rétrécissons notre champ de conscience. En étant plus présent aux autres, aux événements, vous allez découvrir plein de choses amusantes.

Approchez donc les autres et la vie en général avec plus de curiosité ; l’humour en découlera automatiquement.

  3. Laissez-vous aller

Le conseil « ne parle pas avant d’avoir réfléchi » est certainement excellent dans de nombreuses situations, mais pas avec l’humour. Les hésitations, les craintes, sont des poisons pour l’humour. La spontanéité, elle, est un élément vital.

Si vous avez des craintes, exercez votre humour d’abord en petit groupe, avec des gens en qui vous avez confiance et qui vous aiment bien. Ainsi, vous prenez moins de risques de faire un « bide », de choquer ou de heurter la sensibilité des autres. Avancez à petits pas !

  4. Observez les autres

Qu’est-ce qui les fait rire ? L’effet de leur humour est-il vraiment constructif ? Après une phrase humoristique ou une plaisanterie, les gens doivent se sentir bien, heureux, en confiance.

La sensibilité de sentir quelle sorte d’humour blesse, ou est difficilement acceptable par les autres, s’affine par l’observation. Si, lors d’une remarque amusante, il n’y a qu’une personne du groupe qui rit, l’humour n’était certainement pas adapté et n’avait pas un objectif positif.

Essayez aussi de découvrir quel style d’humour est le plus adapté à votre personnalité.

5. Tenez votre « livre avoir de l’humour »

Tenez votre livre de l’humour à jour !

Notez-y des anecdotes amusantes, des histoires drôles ou, parfois même, juste une phrase. Nous avons tous la mémoire courte et lorsqu’il s’agit de trouver une histoire drôle pour illustrer un point, nous ne la trouvons plus.

Prenez l’habitude de noter aussi dans votre Ipad ou votre ordinateur, par exemple, des titres de journaux amusants, des publicités ou des slogans.

Ces notes deviendront vite une mine précieuse pour préparer vos discours, écrire une lettre, etc.
Il vous sera facile de les adapter à votre langage et à votre propre sens de l’humour.

Si vous développez votre sens de l’humour, vous allez vous apercevoir très vite que vous attirez davantage les autres. Les gens se sentent attirés par des personnes gaies, positives et amusantes. Et surtout, vous attirerez des gens amusants : les gens qui aiment rire sont attirés par ceux qui les font rire… et même les gens tristes aiment qu’on les sorte de leur morosité par un peu de gaieté et de joie de vivre.

Par conséquent, avoir de l’humour est un moyen exquis d’égayer sa vie et de ne pas se laisser atteindre par tout ce qui peut vous toucher…

Soyez Forts, Soyez Vous, Soyez Heureux !

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